Les saisons changeantes ont un impact significatif sur la régulation émotionnelle, qui est cruciale pour
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo est un psychologue du sport et auteur spécialisé dans les systèmes de régulation émotionnelle au sein de l'athlétisme d'élite. Fort de plus d'une décennie d'expérience auprès d'athlètes professionnels, il combine des principes psychologiques avec des stratégies pratiques pour améliorer la performance et le bien-être mental dans les grands sports.
La peur d’être oublié peut avoir un impact significatif sur la performance et le bien-être
Les systèmes de régulation émotionnelle hautement intuitifs améliorent considérablement la performance des athlètes en améliorant
La régulation émotionnelle améliore considérablement la performance athlétique, la résilience et la dynamique d’équipe. Elle
Maîtriser la régulation émotionnelle est essentiel pour les athlètes cherchant à atteindre des performances optimales.
Maîtriser la régulation émotionnelle est vital pour les athlètes afin d’atteindre des performances optimales dans
Maîtriser la régulation émotionnelle est crucial pour les athlètes cherchant à améliorer leur performance compétitive.
Les systèmes de régulation émotionnelle sont cruciaux pour les athlètes cherchant un avantage compétitif. Les
La régulation émotionnelle est cruciale pour les athlètes cherchant à améliorer leur performance. Maîtriser la
La régulation émotionnelle dans le sport est cruciale pour améliorer la performance, la résilience et