La maîtrise de la régulation émotionnelle est cruciale pour les athlètes cherchant à atteindre des
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo est un psychologue du sport et auteur spécialisé dans les systèmes de régulation émotionnelle au sein de l'athlétisme d'élite. Fort de plus d'une décennie d'expérience auprès d'athlètes professionnels, il combine des principes psychologiques avec des stratégies pratiques pour améliorer la performance et le bien-être mental dans les grands sports.
La régulation émotionnelle dans le sport est cruciale pour améliorer la performance et le bien-être
La gestion efficace des émotions est cruciale pour les athlètes afin d’améliorer leurs performances et
Les systèmes de régulation émotionnelle améliorent considérablement la performance des athlètes et la résilience mentale
Les techniques de régulation émotionnelle renforcent la confiance et la communication au sein des équipes
La gestion efficace des émotions est cruciale pour les athlètes afin d’améliorer leurs performances et
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Le bien-être émotionnel est crucial pour les athlètes cherchant à améliorer leur résilience, leur concentration
L’intelligence émotionnelle dans l’athlétisme améliore significativement la performance, la résilience et la dynamique d’équipe. Les
Les idées commerciales automatisées peuvent améliorer considérablement la régulation émotionnelle dans les grandes équipes sportives